Krisen-Coaching
Krisen sind Herausforderungen, die es uns ermöglichen, an ihnen zu wachsen und das Leben neu zu gestalten.
Krisen sind Herausforderungen, die es uns ermöglichen, an ihnen zu wachsen und das Leben neu zu gestalten. Gravierende Veränderungen in unserem Leben können uns massiv aus dem Gleichgewicht bringen. Krisen sind demnach Zeiten der Gefahr und der Entwicklungschance gleichermaßen.
Gerne begleite ich Sie auf diesem Weg.
Krisen eröffnen Möglichkeitsräume, in denen Zukunft entstehen kann, in denen aber auch ein Transformationsprozess erst einmal durchgestanden sein will, ehe man all das neu Erworbene, das Elixir davon, sowie die neue Form, wertschätzen und integrieren kann.
Genaugenommen ist das ganze Leben ja ein einziger Wandlungsprozess. Unser Leben besteht aus Unwägbarkeiten, Unsicherheiten und Unberechenbarkeiten. Zwar will unser Verstand Dauerhaftigkeit, doch das Leben kennt nur ewigen Wandel. Wenn wir genauer hinschauen, kennen wir alle die Phasen des Wandels, wir kennen die Gefühle, mit denen wir auf Unsicherheit reagieren, sowie ihre eigentliche Botschaft: „Du kennst dich hier nicht aus. Was hier gerade passiert, ist nicht mit Routine zu lösen. Hier geschieht was Neues!“ Manchmal gelingt es uns ganz leicht, das Interesse am Neuen in den Vordergrund zu stellen und Unsicherheiten dadurch kreativ durchlaufen zu können. Und manchmal brauchen wir einen Wegbegleiter…
Unsicherheit sagt uns nicht,
dass etwas Schlimmes passiert,
sondern dass etwas Neues passiert.“
(Natalie Knapp, Philosophin)
In sehr tiefen Wandlungsphasen müssen wir Zeiten großer Verunsicherung aushalten:
das Alte trägt nicht mehr und das Neue ist noch nicht in Sicht.
Biologische Umbruchszeiten, sowie existenzielle-, spirituelle Krisen oder Wachstums- und Sinnkrisen können uns aus der Bahn werfen. Wandlung ist nie einfach, da das Neue ein Verlust des Alten bedeutet.
Unberechenbarkeit konfrontiert uns mit der Zumutung, wirklich nichts als gesichert erleben zu können. Dennoch in unserer Ausrichtung und Ethik, im Prozess des Werdens zu bleiben, (den wir in aller Schicksalshaftigkeit, die uns soeben widerfährt, ja nur bedingt mitgestalten können,) ist eigentlich schon eine hohe Kunst in der Krise! Existenzielle Unsicherheit ertragen zu müssen erschüttert uns und fordert Demut.
Neues zuzulassen und in der persönlichen Katastrophe auch Möglichkeitsräume zu erkennen, vielleicht sogar eine Offenheit zu entwickeln, ist an sich schon eine unglaubliche Leistung in dieser Situation! Hinzu kommt die Form-Veränderung bei einer Transformation, die ebenfalls bewältigt werden möchte.
Nicht selten jedoch erleben Menschen das Durchschreiten einer Krise wie eine Heldenreise, auf der immer ein Zuwachs an Selbstwirksamkeit und Selbstentfaltung stattfindet und an deren Ende stets ein großes Geschenk auf uns wartet.
Es sind immer wieder die Umbrüche und sogenannten Übergänge, in denen man am meisten vom Leben lernt, neue Räume für Wachstum und Kreativität erschließt, Erkenntnisse erwirbt, Heilung oder Rückverbindung mit dem eigenen Wesenskern erfährt und die eigenen Werte überprüft.