Atemtherapie

Neben der lebenserhaltenden Funktion, ist unser Atem Ausdruck unserer Lebendigkeit.

Der Atem, der uns von der ersten bis zur letzten Sekunde unseres Lebens begleitet, ist unsere konstante Verbindung zwischen Innen- und Außenwelt, Körper und Umwelt.

Der Atem trägt unser Gewahrsein unmittelbar in das Körperbewusstsein, stoppt das Denken und lässt uns feiner fühlen. Über den Atem teilen wir den Raum mit anderen Menschen. Wäre uns diese Tatsache im ständigen Bewusstsein, würden wir uns mit allem Lebendigen verbundener fühlen.

spirare – (lat.) atmen, leben, fließen
Spirit – Seele, Leben, Geist
Inspiration – Einhauchung von Leben, Geist, Erkennnen, Schauen
Pneuma – ist der Lebenshauch, die „anima“ – die Seele
Atman – (indisches Sanskrit) „das in uns wirksame Göttliche“

In einer Atemtherapie-Sitzung steht die Erfahrung mit dem Atem ganz im Zentrum. Diese Arbeit kann im Stehen, Sitzen oder Liegen erfolgen. Wir erarbeiten Wege, Ihnen Ihre Atmung wieder zu erleichtern, zu vertiefen, zu harmonisieren, zu normalisieren und Ihnen den Körper als beseelten Leib erfahrbar zu machen. Es geschieht eine Öffnung, dem eigenen, fließenden Leben gegenüber und dem, was uns eventuell daran hindert.