ChangeGroups sind Treffen in einer kleinen Gruppe, in der wir uns Zeit für uns und ein aktuelles Thema nehmen. Diese Treffen sind eine klärende, inspirierende und kraftgebende kurze Auszeit von ca. 4-5 Stunden an einem Wochenend-Nachmittag.

Statt mit Angst auf aktuelle Herausforderungen oder anstehende Aufgaben im Leben zu reagieren, nehmen wir uns hier Zeit für uns, in Achtsamkeit der Erforschung eigener Bedürfnisse und Belange auf den Grund zu gehen und unsere Anliegen zu klären.

Methodisch arbeiten wir mit verschiedensten Übungen aus der Körper- und Dialogarbeit, Meditation und Tanz und dem Kernstück dieser Treffen: dem Verbundenen Atmen. Dabei wirft sich immer wieder die Frage auf: was das Leben jetzt von mir will. Wir lernen, auf die innere Stimme zu hören, das Erfahrene zu integrieren und einen kreativen Wandel in unserem Alltag einzuleiten.

Find yourself and change the world! … frei nach dem Motto:
Sei du selbst der Wandel, den du in der Welt sehen möchtest
(Mahatma Gandhi)

Selbstrealisation ist Weltrealisation!”
Wir alle tragen heute die Verantwortung, uns ganz einzubringen mit all unseren Qualitäten. Nicht nur, um dem eigenen Leben einen Sinn zu geben, sondern auch, um zu innerem und äußerem Frieden beizutragen.” (Dr.Chr.Kessler)

Die ChangeGroups sind offen für alle, die sich und etwas bewegen und verändern wollen.
Termine / Ort: siehe Veranstaltungen